Denne Excel skabelon er en vægtstyringsværktøj, der hjælper dig med at holde styr på din vægt og fremdrift i dit vægttabsprogram. Ved at registrere din nuværende vægt i cellen, kan du nemt overvåge, hvordan din vægt ændrer sig over tid. Med denne Weight loss tracker kan du også vælge at synliggøre din målvægt ved at markere “Ja” i celle C4, hvilket gør det muligt at se målvægtslinjen over området i diagrammet. Dette visuelle værktøj gør det lettere at se, hvordan du nærmer dig dine mål og motiverer dig til at fortsætte din rejse mod en sundere livsstil. Desuden er denne skabelon perfekt til dem, der ønsker at kombinere det med en kaloritæller Excel-skabelon, hvilket giver dig mulighed for at holde styr på dit kalorieindtag effektivt. Kombinationen mellem vægtsporingen og et ernæringsregneark kan skabe en helhed, der sikrer, at du gør de rigtige valg, når det kommer til mad og motion. Hvis du er på udkig efter en gratis download mulighed, så er denne skabelon et ideelt valg. Den kan også integreres med et Run Chart template for at give dig et endnu større overblik over din fremgang. Uanset om du bruger den i forbindelse med en indisk mad kalorieberegner eller andre kostplaner, vil denne vægt måler være et værdifuldt redskab i dit daglige liv. Download skabelonen i dag og begynd på din rejse mod et sundere dig!
Søg efter andre skabeloner til Sheets
Klik her for at finde flere skabeloner, der passer til dine behov
